Consultație somn
Pret serviciu:
300 lei 50 minutes
Consultația durează 50 de minute și include un ghid scris și suport ulterior.
Vei primi inițial (în 24h de la programare) un ghid scris, în format PDF, pentru îmbunătățirea somnului bebelușului sau copilului tău mic.
💻 Ne vedem 1:1 video, pe Zoom, timp de 50 de minute, în ziua și la ora programată. Discutăm detaliat și intim cum putem îmbunătăți somnul bebelușului sau copilului tău mic.
❓Clarificăm eventualele nelămuriri sau situații noi apărute în cadrul întâlnirilor lunare pe Zoom, aferente categoriei de vârstă.
În consultație abordăm:
mediul optim și (cât mai) sigur de somn,
rutina constantă și relaxantă de somn, potrivită vârstei, temperamentului copilului și stilului părinților,
momentele propice inițierii și menținerii somnului date de presiunea somnului, momentul din zi în care ne aflăm, semnele de somn ale copilului, respectiv intervalul de vârstă.
de ce este importantă învățarea adormirii și readormirii independente (sau diminuarea implicării tale în adormire), care sunt metodele prin care copilul poate parcurge procesul, care sunt etapele și în ce măsură ești pregătită să-l parcurgi (dacă este acesta un obiectiv al familiei).
Consultația este potrivită pentru tine dacă:
Aștepți un copil sau ai un bebeluș mai mic de 3-4 luni și vrei să afli cum poți stabili o fundație sănătoasă de somn de la început.
Ai un bebeluș mai mare de 4 luni sau un copil mic și întâmpini provocări legate de somnul acestuia. Vrei să afli care sunt componentele unui somn sănătos, potrivit vârstei, și ce schimbări poți implementa pentru a-l îmbunătăți, în contextul vostru familial.
Eu sunt Ioana Oprean, consultant certificat în somnul bebelușului și copilului mic. În ultimii 3 ani am ghidat peste o mie de familii spre odihnă, îmbunătățind somnul celui mic prin intermediul consultațiilor, articolelor de pe blog sau postărilor de pe Instagram.
Consultație somn
Pret serviciu:
300 lei 50 minutes
Consultația durează 50 de minute și include un ghid scris și suport ulterior.
Vei primi inițial (în 24h de la programare) un ghid scris, în format PDF, pentru îmbunătățirea somnului bebelușului sau copilului tău mic.
💻 Ne vedem 1:1 video, pe Zoom, timp de 50 de minute, în ziua și la ora programată. Discutăm detaliat și intim cum putem îmbunătăți somnul bebelușului sau copilului tău mic.
❓Clarificăm eventualele nelămuriri sau situații noi apărute în cadrul întâlnirilor lunare pe Zoom, aferente categoriei de vârstă.
În consultație abordăm:
mediul optim și (cât mai) sigur de somn,
rutina constantă și relaxantă de somn, potrivită vârstei, temperamentului copilului și stilului părinților,
momentele propice inițierii și menținerii somnului date de presiunea somnului, momentul din zi în care ne aflăm, semnele de somn ale copilului, respectiv intervalul de vârstă.
de ce este importantă învățarea adormirii și readormirii independente (sau diminuarea implicării tale în adormire), care sunt metodele prin care copilul poate parcurge procesul, care sunt etapele și în ce măsură ești pregătită să-l parcurgi (dacă este acesta un obiectiv al familiei).
Consultația este potrivită pentru tine dacă:
Aștepți un copil sau ai un bebeluș mai mic de 3-4 luni și vrei să afli cum poți stabili o fundație sănătoasă de somn de la început.
Ai un bebeluș mai mare de 4 luni sau un copil mic și întâmpini provocări legate de somnul acestuia. Vrei să afli care sunt componentele unui somn sănătos, potrivit vârstei, și ce schimbări poți implementa pentru a-l îmbunătăți, în contextul vostru familial.
Eu sunt Ioana Oprean, consultant certificat în somnul bebelușului și copilului mic. În ultimii 3 ani am ghidat peste o mie de familii spre odihnă, îmbunătățind somnul celui mic prin intermediul consultațiilor, articolelor de pe blog sau postărilor de pe Instagram.