Rutina de somn
Cum stai cu pregătirea de somn a celui mic? Eu am neglijat-o în primii 2 ani de mămicie. O vedeam vagă, opțională, fără impact concret. Vezi în această postare detalii. Putem începe rutina seara încă din primele zile ca să descurajăm confuzia zi/noapte. Apoi, în jurul vârstei de 2 luni, când bebe devine mai treaz, […]
Elementele somnului sănătos
Am scris despre elementele care compun somnul sănătos al bebelușului sau copilului mic în repetate rânduri pe Instagram și pe Facebook, dar acum intenționez să le pun cap la cap aici, pe blog, într-un singur articol, la care să pot face ușor referire părinților cu care lucrez sau care sunt interesați de un somn de calitate, odihnitor, […]